Московское долголетие

15 октября состоялся семинар-практикум «Сохранение и улучшение памяти» для участников проекта «Московское долголетие». Студенты МГМУ им. И.М. Сеченова рассказали о свойствах и особенностях памяти, её взаимосвязи с состоянием здоровья организма. Студентка Мария Проскурина, продолжатель династии невропатологов, рассказала о важных и полезных привычках, необходимых для поддержания в хорошем состоянии памяти и здоровья в целом. Это и сбалансированное питание, и режим дня, и регулярное выполнение физических и интеллектуальных упражнений. (далее…)

Вы думаете, что только школьники с окончанием лета садятся за парты? Новый учебный год начинается в сентябре и для участников проекта «Московское долголетие». Пенсионеры с удовольствием занимаются творчеством, спортом, английским языком, укрепляют здоровье, посещают музеи, знакомятся с достопримечательностями Москвы. И все это абсолютно бесплатно! (далее…)

Сегодня студенты-волонтеры Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова провели для участников проекта «Московское долголетие» мастер-класс на тему «Возрастные изменения зрения». Студентка 5 курса, потомственный офтальмолог Наталья Шевченко рассказала пенсионерам о строении глаза и особенностях возрастных изменений зрения. Участники мастер-класса узнали о различных заболеваниях органов зрения, их симптомах, диагностике и способах профилактики. (далее…)

Сегодня студенты-волонтеры Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова провели для участников проекта «Московское долголетие» мастер-класс «Профилактика малоподвижного образа жизни». Умида Эргашева рассказала пенсионерам о гиподинамии, причинах её развития, проявлениях и возможных последствиях. Участники мастер-класса узнали о профилактике гиподинамии, оптимальных видах физических нагрузок, рациональным режиме труда и отдыха. (далее…)

25 марта 2019 года в Государственном музее А.С. Пушкина прошел 3 этап Фестиваля «Московское долголетие в Хамовниках». На праздничном гала-концерте «Радуга поколений» выступили творческие коллективы и солисты: дети, взрослые, пенсионеры, проживающие в районах Хамовники и Арбат. (далее…)

Сегодня в Центре «Солнечный круг» состоялся мастер-класс по уходу за волосами для участниц проекта «Московское долголетие».

Все женщины знают, что прическа – очень важная составляющая образа, и от неё зависит впечатление, которое мы производим на окружающих. Зачастую смена прически преображает женщину. А чтобы волосы выглядели здоровыми и ухоженными, им необходимо наше внимание и забота. (далее…)