ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ в «Солнечном круге»

18 февраля 2020 года в Центре «Солнечный круг» прошел физкультурно-спортивный праздник «День здоровья» для участников проекта «Московское долголетие». Педагог по общей физической подготовке Ширшова Людмила Васильевна провела веселую разминку, показала эффективные упражнения для разных групп мышц. Пенсионеры с удовольствием участвовали во всех активностях, повторяли движения. Мы присоединяемся к словам древней поговорки: «Движение – это жизнь!» Занятия спортом помогают поддерживать жизненный тонус и хорошее настроение, и участники проекта «Московское долголетие» это отлично знают!